Bør du bruke en pH-balansert ansiktsvask?

En rensende ansiktsvask er en viktig del av enhver grunnleggende hudpleierutine. Men bare såpe og vann er kanskje ikke ideelt for den sarte huden i ansiktet ditt.

Huden i ansiktet ditt utsettes for smuss, svette, bakterier og UV-stråling konstant på daglig basis. I tillegg kan huden din bli utsatt for hundrevis av andre pH-endrende kjemikalier hvis du bruker sminke hver dag.

Hudleger anbefaler å vaske ansiktet to ganger om dagen. Om morgenen vil en rensende ansiktsvask fjerne svette, bakterier og døde hudceller. Om kvelden før du legger deg, kan du bruke den samme pH-balanserte rensen for å fjerne sminke, overflødig olje, smuss og miljøgifter huden din kan ha blitt utsatt for i løpet av dagen.

Enten det er en del av hudpleierutinen din om morgenen eller kvelden, er et rent ansikt den perfekte paletten for resten av hudpleieproduktene dine.

Fordi huden i ansiktet vårt er unik, er det best å unngå sterke snerpende stoffer og syntetiske dufter som bare vil forårsake irritasjon på den sarte ansiktshuden.

Hva er forskjellen mellom ansiktsvask og rengjøringsmiddel?

Du har kanskje hørt begrepet ansiktsrens’ og har lurt på om det er en annen måte å si ansiktsvask på.’ Og svaret er subtilt.e.

De fleste bruker begrepene ansiktsvask og ansiktsrens om hverandre. Så, hva er forskjellene mellom rensende ansiktsvask og en ansiktsrenser?

De grunnleggende funksjonene til en rensende ansiktsvask og en ansiktsrens er de samme for å rense ansiktets hud. Der ansiktsvasker og ansiktsrens kan variere er i ingrediensene for å oppnå ren hud. 

Generelt vil en ansiktsvask ha en skummende virkning og boblende tekstur som vi forventer i en såpe. Rensemidler har en tendens til å mangle såpefunksjonen og tilbyr mer fuktighetsgivende ingredienser.

Når du renser ansiktet ditt, bør de fleste se etter en balanse mellom å vaske bort smuss og bakterier og fukte ansiktshuden.

Siden begrepene ansiktsvask og ansiktsrens kan betraktes som synonyme, foreslår vi at du ser forbi navnet på produktet og graver dypere for å vurdere ingrediensene i flasken.e.

Se etter en rensende ansiktsvask eller ansiktsrens med milde overflateaktive stoffer, milde astringerende midler og ultra-hydrerende ingredienser. Hold deg unna sterke syntetiske såper og sterke kunstige dufter. Velg heller rene, plantebaserte og giftfrie ingredienser.

I tillegg til å rense og fukte, vil en førsteklasses rensende ansiktsvask eller ansiktsrens også være pH-balansert spesifikt til ansiktets hud.

Hva gjør en pH-balansert rengjøringsmiddel?

Du har sannsynligvis aldri vurdert at huden din har et visst pH-nivå.

Tenk tilbake til videregående skoles kjemitime. Du husker kanskje at pH er en skala fra 1 til 14 med en pH på 7 som anses som nøytral, som vann, for eksempel. Den ideelle pH-verdien på overflaten av huden din er faktisk litt sur, fra 4,5 til 5,5.

Det er en spesifikk grunn til at huden din bør være i dette sure pH-området, huden din har et beskyttende lag kalt syremantel. Syremantelen er en blanding av svette og et voksaktig sekret, kalt talg, som dekker og beskytter overflaten av huden din.

Dette sure laget av svette og talg forhindrer vanntap, dehydrering og til og med solskader; låser derfor inn fuktighet og reduserer aldringstegn.

I tillegg beskytter syrekappen mot skadelige bakterier og virus fra å trenge inn i hudens epitellag. I hovedsak fungerer syremantelen for å holde de gode tingene inne og de dårlige tingene ute.ut. 

Fet hud er i gjennomsnitt mellom 4,2 og 5,2 på pH-skalaen, noe som betyr at den lener seg surere. I kontrast har tørr hud en tendens til å rangere mindre sur, eller mer basisk, med en høyere pH større enn 5,5.

Når pH-balansen til huden din er utenfor det ideelle området, er huden din utsatt for en rekke irriterende og skjemmende hudtilstander som kviser, tørre flekker og til og med psoriasis.

En pH-balansert rengjøringsmiddel vil bidra til å gjenopprette den ideelle pH-verdien til huden i ansiktet for å opprettholde en sunn syrekappe og beskytte ansiktshuden mot vanntap og miljøskader.

Bør du bruke en pH-balansert rengjøringsmiddel?

Kort sagt, ja. Alle bør bruke en pH-balansert rengjøringsmiddel for å unngå akneutbrudd eller tørr, flassende hud.

Faktisk kan langvarig bruk av et pH-balansert rensemiddel redusere aldringstegn som fine linjer, rynker og skumle hud ved å opprettholde en sunn syrekappe.

Det er mange måter du naturlig kan balansere pH i huden din:

• Drikk mye vann

For fyldig, smidig hud må du være godt hydrert fra innsiden og ut. Sikt på minst åtte glass vann per dag på et minimum. Væskeinntaket ditt for å bli hydrert vil imidlertid variere på størrelse, vekt, aktivitetsnivå og miljøet der du bor.

• Trene regelmessig

Husk at syremantelen delvis består av aminosyrene som finnes i svette. I tillegg er trening viktig for alle andre kroppssystemer også. American College of Sports Medicine foreslår 30 minutter med moderat trening de fleste dager i uken.

• Spis en rekke frukt og grønnsaker

Frukt og grønnsaker, spesielt rå planter, gir det brede spekteret av vitaminer og mineraler som huden din trenger for å være den sunneste.

• Bruk et pH-balansert rensemiddel

Ta en oversikt over hudpleieproduktene du bruker. Start med en rensende ansiktsvask som fungerer med kroppens naturlige pH. For eksempel et pH-balansert rensemiddel som f.eksFrownies pH Balancing Face Wash er ideell for alle hudtyper fra fet og akne-utsatt til tørr eller kombinasjonshudtyper.