Ska du använda en pH-balanserad ansiktstvätt?

En rengörande ansiktstvätt är en viktig del av alla grundläggande hudvårdsrutiner. Men bara tvål och vatten kanske inte är idealiskt för den känsliga huden i ditt ansikte.

Huden i ditt ansikte utsätts ständigt för smuts, svett, bakterier och UV-strålning dagligen. Dessutom kan din hud utsättas för hundratals andra pH-förändrande kemikalier om du använder smink varje dag.

Hudläkare rekommenderar att du tvättar ansiktet två gånger om dagen. På morgonen tar en rengöring av ansiktet bort svett, bakterier och döda hudceller. På kvällen innan du lägger dig kan du använda samma pH-balanserade rengöringsmedel för att ta bort smink, överflödig olja, smuts och miljöföroreningar som din hud kan ha utsatts för under hela dagen.

Oavsett om det är en del av din hudvårdsrutin på morgonen eller kvällen, är ett rent ansikte den perfekta paletten för resten av dina hudvårdsprodukter.

Eftersom huden i vårt ansikte är unik är det bäst att undvika hårda sammandragningar och syntetiska dofter som bara orsakar irritation på den ömtåliga ansiktshuden.

Vad är skillnaden mellan ansiktstvätt och rengöring?

Du kanske har hört termen ansiktsrengöring’ och har undrat om det är ett annat sätt att säga ansiktstvätt.’ Och svaret är subtilt.e.

De flesta använder termerna ansiktstvätt och ansiktsrengöring omväxlande. Så, vad är skillnaderna mellan rengöring av ansiktstvätt och en ansiktsrengöringer?

De grundläggande funktionerna för en rengörande ansiktstvätt och en ansiktsrengöring är desamma för att rengöra ansiktets hud. Där ansiktstvätt och ansiktsrengöring kan skilja sig åt är i ingredienserna för att uppnå ren hud. 

I allmänhet kommer en ansiktstvätt att ha en skummande verkan och bubblig konsistens som vi förväntar oss i en tvål. Rengöringsmedel tenderar att sakna tvålfunktionen och erbjuder mer återfuktande ingredienser.

När du rengör ditt ansikte bör de flesta leta efter en balans mellan att tvätta bort smuts och bakterier och att återfukta ansiktshuden.

Eftersom termerna ansiktstvätt och ansiktsrengöring kan anses synonyma, föreslår vi att du tittar förbi produktens namn och gräver djupare för att överväga ingredienserna i flaskan.e.

Leta efter en rengörande ansiktstvätt eller ansiktsrengöring med milda ytaktiva ämnen, skonsamma sammandragningar och ultrafuktande ingredienser. Håll dig borta från hårda, strippande syntetiska tvålar och starka konstgjorda dofter. Välj istället rena, växtbaserade och giftfria ingredienser.

Förutom att rengöra och återfukta, kommer en förstklassig rengörande ansiktstvätt eller ansiktsrengöring också att pH-balanseras specifikt för ansiktets hud.

Vad gör en pH Balanced Cleanser?

Du har förmodligen aldrig tänkt på att din hud har en viss pH-nivå.

Tänk tillbaka på gymnasiets kemiklass. Du kanske kommer ihåg att pH är en skala från 1 till 14 med ett pH på 7 som anses vara neutralt, som till exempel vatten. Det ideala pH-värdet på din huds yta är faktiskt något surt, från 4,5 till 5,5.

Det finns en specifik anledning till att din hud bör vara i detta sura pH-intervall din hud har ett skyddande lager som kallas syramantel. Syramanteln är en blandning av svett och ett vaxartat sekret, kallat talg, som täcker och skyddar ytan på din hud.

Detta sura lager av svett och talg förhindrar vattenförlust, uttorkning och till och med solskador; låser därför in fukt och minskar tecken på åldrande.

Dessutom skyddar syramanteln mot skadliga bakterier och virus från att penetrera hudens epitellager. I huvudsak fungerar syramanteln för att hålla det goda inne och det dåliga utanför.ut. 

Fet hud är i genomsnitt mellan 4,2 och 5,2 på pH-skalan, vilket betyder att den lutar mer surt. Däremot tenderar torr hud att bedöma mindre sur, eller mer basisk, med ett högre pH-värde över 5,5.

När pH-balansen i din hud ligger utanför det ideala intervallet är din hud mottaglig för en mängd olika irriterande och fula hudtillstånd som aknefläckar, torra fläckar och till och med psoriasis.

En pH-balanserad rengöring hjälper till att återställa det idealiska pH-värdet i ansiktets hud för att bibehålla en frisk syramantel och skydda ansiktshuden från vattenförlust och miljöskador.

Bör du använda en pH Balanced Cleanser?

Kort sagt, ja. Alla bör använda en pH-balanserad rengöring för att undvika akne eller torr, flagnande hud.

Faktum är att långvarig användning av ett pH-balanserat rengöringsmedel kan bromsa tecken på åldrande som fina linjer, rynkor och crepey hud genom att bibehålla en frisk syramantel.

Det finns många sätt att naturligt balansera hudens pH:

• Drick mycket vatten

För fyllig, smidig hud måste du vara väl återfuktad inifrån och ut. Sikta på minst åtta glas vatten per dag som minimum. Men ditt vätskeintag som ska hydreras kommer att variera på din storlek, vikt, aktivitetsnivå och miljön där du bor.

• Träna regelbundet

Kom ihåg att syramanteln delvis består av aminosyrorna som finns i svett. Dessutom är träning viktigt för alla dina andra kroppssystem också. American College of Sports Medicine föreslår 30 minuters måttlig träning de flesta dagar i veckan.

• Ät en mängd olika frukter och grönsaker

Frukt och grönsaker, särskilt råa växter, ger det breda utbud av vitaminer och mineraler som din hud behöver för att vara friskast.

• Använd ett pH-balanserat rengöringsmedel

Gör en inventering av de hudvårdsprodukter du använder. Börja med en rengörande ansiktstvätt som fungerar med din kropps naturliga pH. Till exempel en pH-balanserad rengöring som t.exFrownies pH Balancing Face Wash är idealisk för alla hudtyper från fet och acnebenägen till torr eller kombinerad hudtyper.