Är frisk, strålande hud en del av dina nyårsmål men vet inte var du ska börja Om du är ny inom hudvårdsvärlden kan det vara överväldigande. Och det är frustrerande när du inte får de resultat du ville ha eller som du blev lovad!d!
Det finns så många produkter där ute, och var och en har sina egna unika ingredienser och utlovade fördelar. Inte konstigt att hudvård är förvirrande!
Om du någonsin har undrat hur grundkomponenterna i en nybörjares grundläggande hudvårdsrutin ska se ut, läs vidare!
“En bra hudvårdsrutin behöver inte vara komplicerad, säger Amy, en Master Esthetician at Hand and Stone Spa i Richmond, Virginia. Några hårt arbetande produkter hjälper dig att komma igång..”
Kolla in följande steg-för-steg-rutiner för morgon och kväll som använder bara några få nyckelprodukter.
Hudvårdsrutin på morgonen:
Rengöringsmedel
Rengöringsmedel är det första steget i alla hudvårdsrutiner. De flesta av oss vet att vi borde tvätta våra ansikten åtminstone dagligen.
En grundläggande rengöring tar bort smuts, bakterier, smink och döda hudceller. Ren hud är den idealiska ytan för att applicera ytterligare hudvårdsprodukter för maximal effektivitet.
Eftersom huden i vårt ansikte är unik jämfört med huden på resten av våra kroppar, är det bäst att undvika hårda sammandragningar och syntetiska dofter som bara orsakar irritation.
Vi rekommenderar alltidFrownies pH Balancing Face Wash. De skonsamma pH-balanserande egenskaperna gör den perfekt för alla hudtyper, från fet till aknebenägen.
Toner
En toner återställer det naturliga pH-värdet på din huds yta och skapar en skyddande barriär som låter de goda sakerna som serum och fuktighetskräm passera igenom samtidigt som de dåliga sakerna som smuts och bakterier hålls borta.ut.
“Välj en spray-on toner för att förhindra fysisk irritation på din hud, säger Amy. Låt bara tonern lufttorka på huden eller så kan du välja att försiktigt klappa in den med fingertopparna..”
Frownies Rose Water Hydrator Den innehåller ekologisk roshydrosol och ekologisk aloe vera samt hyaluronsyra och vitamin E för att ge djup och varaktig återfuktning till huden.
Serum
Serum är högkoncentrerade ingredienser som kan tränga djupt in i huden för att lösa specifika hudproblem. Olika serum kan bekämpa akne, maximera återfuktningen, boosta kollagen eller motverka mörka fläckar.
ProvaFrownies Skin Serum med naturligt förekommande vitamin C från havtronolja för att ljusa upp mörka fläckar och jämna hudton, plus vitamin E för att låsa in fukt och minimera uppkomsten av fina linjer och rynkor.
Fuktighetskräm
Om du har gjort något för din hud har du förmodligen använt en ansiktslotion.
Vilken fuktighetskräm som helst ger huden återfuktning. Och en bra fuktkräm kommer att lägga till en skyddande barriär för att begränsa vattenförlust och skydda mot miljöskador.
VäljaFrownies Moisturizer Face & Neck med aloe och havreolja. Aloe lugnar och läker huden. Medan ceramiderna i havreolja slätar ut fina linjer och fyller huden.
Solskydd
Hudläkare rekommenderar att du bär en SPF varje dag, speciellt med fokus på ansiktet, öronen och händerna på alla de områden som ständigt utsätts för solen. En SPF skyddar din hud från skadlig UVA och UVB, minskar risken för hudcancer och bekämpar för tidigt åldrande.
Vill du få alla hudvårdsprodukter i denna enkla hudvårdsrutin Vi har precis släppt vår Frownies Skincare Basics Set här.
Med den här morgonens hudvårdsrutin är du redo att ta dig an dagen med glödande hud, oavsett om du väljer att bära smink eller inte.
Hudvårdsrutin på kvällen:
Nu när du har en grundläggande morgonrutin etablerad är du redo att gå vidare till din kvällsrutin. Goda nyheter! Många av dina AM-produkter kommer att fungera dubbelt för dig i PM!
Rengöringsmedel
Börja med samma rengöringsmedel som din AM-rutin för att ta bort smink, överflödig olja, smuts och miljöföroreningar som din hud kan ha utsatts för under hela dagen.
Du kan överväga att tvätta ansiktet två gånger för att se till att alla gifter från dagen har rensats bort.
Toner
Återigen, använd samma ansiktsvatten på kvällen för att upprätthålla ett balanserat pH i din hud.
Den extra fördelen med hyaluronsyra i Frownies Rose Water Hydrator är känd för att förbättra hudens återfuktning, fasthet och elasticitet och minska uppkomsten av rynkor.
Serum
Eftersom du inte kommer att lägga på SPF och smink som en del av din kvällsrutin, kan du välja ett tyngre serum på kvällen för att rikta in dig på specifika hudvårdsproblem som torrhet eller mörka fläckar.
Vissa människor kan välja att använda en receptbelagd retinol i detta steg. Var bara medveten om att när man börjar en retinol upplever många människor rodnad, irritation och peeling.
Fuktighetskräm
Lås in hydrering medan du sover med ytterligare ett lager fuktkräm.
Frownies Ansiktsplåster
Har du hört talas om våra ursprungliga ansiktsplåster som kallas Hollywoods bäst bevarade hemlighet?”
Frownies ansiktsplåster för pannan och mellan ögonen innehåller inga aktiva ingredienser; istället skapar de ett gips för att träna ansiktsmusklerna och låter den överliggande huden ligga platt, vilket minskar uppkomsten av rynkor - medan du sover!
Proffstips: Du kan applicera de flesta hudvårdsprodukter under våra Frownies Facial Patches. Men du kan överväga att skippa alla oljebaserade hudvårdsprodukter på de områden där du ska applicera dina Frownies-plåster för att låta plåstren fästa ordentligt på huden.
Vanliga frågor om hudvård
Starta en ny hudvårdsrutin Här är några saker du bör veta::
F: Hur lång tid tar det att se resultat när man startar en ny hudvårdsrutin?
S: Det kan ta 40 till 60 dagar för hela det yttre hudlagret, epidermis, att omsätta alla nya hudceller. Vad mer är, när vi åldras saktar cellomsättningshastigheten naturligt ner. Det är därför det är viktigt att förbinda sig att hålla fast vid ny hudvård i minst 60 dagar för att se de bästa resultaten..
F: Hjälp! Jag började med en ny hudvårdsrutin, och min hud ser värre ut!
S: Det är vanligt när du introducerar nya hudvårdsprodukter i din rutin att din hud kommer att genomgå en tid av utrensning.”
Den goda nyheten att huden rengörs är ett resultat av en ökning av den totala cellomsättningshastigheten.
De dåliga nyheterna när din hud rensas ut, den pressar alla oönskade döda hudceller och överflödigt talg ut till hudens yta på en gång, vilket kan göra att din hud tillfälligt ser sämre ut innan den blir bättre.
Återigen, det är därför det är viktigt att hålla fast vid din nya hudvårdsrutin i minst 60 dagar (se FAQ #1).
Slutsats
Det fina med hudvård är att du inte behöver en komplicerad rutin för att ta hand om din hud. Du kan använda ett enkelt tillvägagångssätt i fyra steg: rengöra, tona, återfukta och skydda. Den här typen av rutiner har bestått tidens tand och fungerar bra för de flesta.
En grundläggande 4-stegs rutin är lättare att underhålla än en utarbetad eftersom det inte tar mycket tid eller pengar och inte kräver att man köper många produkter (vilket kan bli dyrt). Det är också lättare att komma ihåg vilka produkter som behöver användas när om det bara är fyra steg istället för tio!
Med alla dessa grundläggande hudvårdsprodukter i din arsenal bör du kunna skapa en enkel men effektiv rutin som kommer att hålla din hud fräsch och frisk. Och glöm inte att ta hand om dig själv är en viktig del av att se bra ut!
